旧体験希望フォーム マシンプライベートレッスン体験料 5,500 YEN ピラティスイクイップメントを駆使してトレーニングやストレッチをし、初心者の方からアスリートまで幅広いニーズにお応えできる万能のコースとなっております。体のバランス調整をしていくコースです。身体の正しい動きを学んでいくのに最適なレッスンです。その方に合わせたオーダーメイドで動きをインストラクターが組み立て指導する60分のレッスンです。 体験体験希望の方は下記フォームより申し込みください。 お名前 (必須) メールアドレス (必須) 電話番号 (必須) 生年月日(必須) 1920192119221923192419251926192719281929193019311932193319341935193619371938193919401941194219431944194519461947194819491950195119521953195419551956195719581959196019611962196319641965196619671968196919701971197219731974197519761977197819791980198119821983198419851986198719881989199019911992199319941995199619971998199920002001200220032004200520062007200820092010年 —123456789101112月 —12345678910111213141516171819202122232425262728293031日 体験希望日 希望する体験 二俣川マンツーマン体験二俣川マットグループ体験二俣川リフォーマーグループ体験二俣川シルクサスペンション体験田園調布マンツーマン体験田園調布マットグループ体験田園調布リフォーマーグループ体験 体験時間希望ありましたら記載ください / その他質問ご要望などあればご記入ください。 ピラティスステーションライトでは他にも以下のレッスンを行なっております。 ・リフォーマーグループレッスン体験 40分 2,200YEN 60分 3,300YEN リフォーマーグループのグループレッスンのクラスは、リフォーマーのみを使ってトレーニングしていきます。身体の柔軟性、筋力向上をマシンがサポートしてくれます。プライベートでマシンの使い方に慣れておく事をおすすめしております。 ・シルクサスペンショングループ体験 40分 2,200YEN 60分 3,300YEN ハンモックにハンドルのついたシルクサスペンション を使ったクラスです。重力負荷への抵抗力を高め、よりコアのトレーニングクラスとして絶大な人気があります。マットクラスよりもツールのサポートもあり、 より効果的にエクササイズができます。 ・マットグループレッスン(60分) 体験2,200YEN 身体のポジショニングを確認しながら身体の動かし方を学びコントロール力を高めるクラスです。やや強度や難易度が高いですが動きを覚えていけばどこでもピラティスができるようになる、まさに究極のピラティスです。