初心者の方も大歓迎です。
下記フォームよりお気軽にお申し込みください。
\ 定員になり次第受付終了となります /
初めての方へ
・運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
・少人数制で、丁寧にサポートいたします。
・ピラティスの基本的な動きを中心に進めていきます。
当日の持ち物・服装
・動きやすい服装
・タオル
・靴下(裸足で受講も可能です)
・飲み物(※店舗にウォーターサーバーのご用意もあります)
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