ピラティスステーションライト 田園調布stn.
マシンプライベート
リフォーマーグループ
東急東横・目黒線 田園調布駅より徒歩2分
ピラティスステーションライト田園調布は、2022年5月にオープンしました。
東急東横線・目黒線「田園調布駅」から徒歩1分と、アクセスも良好です。
落ち着いた雰囲気のスタジオにはやわらかな日差しが差し込み、植物に囲まれた心地よい空間の中で、ご自身の身体と丁寧に向き合っていただけます。
フルイクイップメントを完備しており、お一人おひとりの状態や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンが可能です。
グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを開催しています。
〒145-0071
東京都大田区田園調布2丁目51-4
フランス屋ビル2F
<google map>
電話番号 03-6459-7598
料金
通いたいときに、通いたい分だけ。
月謝なしの回数券（WATT）で、自分のペースで通えます。
全店舗利用OK・全レッスン共通・会員同士でシェアも可能。
ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられます。
| WATT 料金表 | 1WATT 3,500円(税込) | 10WATT 30,500円(税込) | 30WATT 88,500円(税込) | 60WATT 171,000円(税込) |
|---|---|---|---|---|
| グループ 1回あたり | 3,500円 | 3,050円 | 2,950円 | 2,850円 |
| プライベート 一回あたり | 10,500円 | 9,150円 | 8.850円 | 8,550円 |
| 指名プライベート 1回あたり | 14,000円 | 12,200円 | 11,800円 | 11,400円 |
| セミプライベート 1回あたり | 7,000円 /人 | 6,100円 /人 | 5,900円 /人 | 5,700円 /人 |
レッスン種別
専用マシンを使った完全マンツーマンレッスン。
姿勢を整えたい/不調ケア/しっかり動きたい
などさまざまなリクエストにお答えします。
スタッフ指名・先行予約も可能です。
(※指名料あり)
定員：2〜3名
ご友人やご家族など、知り合い同士で受けられるマシンレッスン
プライベートよりも少しリーズナブルに。「続けやすくて楽しい」と人気のスタイルです。
スタッフ指名・先行予約も可能です。
(※指名料あり)
定員：４〜5名
リフォーマーを使って行う少人数のグループ
4種のテーマがあり、呼吸に特化したクラスや体幹をしっかり強化するクラスなど、様々なニーズにお応えいたします。
通いやすく、運動習慣を作りたい方にピッタリです。
定員：6名
究極のピラティスとも言われるマットは、マシンに比べてご自身の筋力・柔軟性を駆使して行うため時にはチャレンジングに感じられるクラスとなります。
その分、積み重ねる毎に身体の感覚の変化にも気が付きやすいのが良いところです。
ホームトレーニングの参考にもしていただけます。
在籍スタッフ
ピラティスステーションライト
代表
保有資格
PHI Pilates Master
Trainer
silk suspension™️
栄養コンシェルジュ 2つ星
Deborah lessen pilates High back chair
ピラティスインストラクター養成講師
高校時代、陸上で高飛びや短距離選手として３年間全国大会出場校に在籍はしていたが、怪我により挫折を経験。違う職業についたものの、運動に携わるサービス業に就きたいと転職を決意。
某大手スポーツクラブのアルバイトから運動指導者として０からリスタート。ピラティスに出会ったのもこの頃。自身の実力の無さを痛感し、運動指導者としてより成長するため、パーソナルトレーニングに専念できるスタジオにて修行を積む。
ピラティス スタジオのブランドの立ち上げ、出店時の責任者、スタジオ運営のマネージャーとして活動し『PHIピラティス』という流派のコンプリートライセンスを取得。ピッツバーグやニューヨーク、国内外のワークショップなどに参加しながらピラティスの凄さ、奥深さを体感。現在PHIピラティスジャパンのマスタートレーナーとして、指導者育成をしながら更にピラティスの世界をより国内で広めていきたいという思いを大きくし、2020年『ピラティスステーションライト 』を開業。現在に至る。
運動初心者からプロアスリートまで幅広い指導実績があり、現在も様々なクライアントのサポートを行っている。
ピラティスステーションライト
統括MGR
保有資格
PHI Pilates Master Trainer
ピラティスインストラクター養成講師
silk suspension™️
幼少期から体を動かすのが好きで、高校からジャズダンスを始めたことをきっかけにタップダンス、バレエ、コンテンポラリーダンスなど身体表現の世界にのめりこむ。貿易会社に勤務する傍ら、趣味でダンスを続けていたが、筋力の低下を感じてウェイトトレーニング中心のジムに通い始める。しかし体のバランスを整えるにはまだ何かが足りないと思い悩んでいたところ、ピラティスに出会う。ピラティスを仕事にしようと決意し、2019年にPHI pilates japanの資格を取得。その3年後の2022年、PHI PILATES JAPAN マスタートレーナーの試験に合格。現在ではマット・プロップスの養成講師としても活動を始めている。ピラティスはどんな生活、人生を送る人にもフィットする素晴らしいメソッドであると日々実感しながら、クライアント一人一人に寄り添うことを心がけて指導を行なっている。
店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・Mat Ⅰ＆Ⅱ
・Reformer Ⅰ
・ReformerⅢ
・Chair
・Tower
・Props
ヨガインストラクター
ヨガニードラセラピスト
ダンサーとして活動しながら会社員として働く中で、毎日終電続きで心身の不調で悩んでいた時にヨガと出会う。
視野が広がり自分の変化を実感し、ヨガインストラクターとしての道を志し、活動を開始。
沢山の生徒さんと出会う中で身体について様々な相談を受けることが多くなり指導の幅を広げるために姿勢や動きを整えていくことができるピラティスを学びはじめる。
ピラティスを自身でも継続していくうちに長年の腰痛が改善、姿勢の変化も実感していき、脚の骨折を経験したことで更にピラティスや動きの改善の必要性を感じ学びを深めていく。
「ピラティスを通していつまでも自分らしく、健康で元気でいられるように身体と向き合うことの楽しさを伝えていきたいです。」
店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Comprehensive Instructor
上京後スポーツジムに通っている時、『関東近郊で生活している方は元気でイキイキとしたご年配の方が多い』と感じ、自分の地元のご年配の方でも無理なく運動出来る環境、ジャンルに興味をもち始める。ヘルスケア、フィットネスについて勉強していた時にピラティスと出会う。自分でもピラティスをうけながら、リハビリの様な動きからトレーニング的な要素まで幅広く対応できるピラティスの奥深さに感銘を受け、ピラティスインストラクターになる事を決意。資格取得後はピラティススタジオでグループレッスンからマシンを使用したマンツーマンでのレッスン指導、パーソナルトレーニングジムのトレーナーとしても活動中。「“健康で美しく機能的な身体作り”をクライアント様にも感じて頂いきたいと思います。」
店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・Mat Ⅰ＆Ⅱ
・Reformer 1
ダンサー、ダンスインストラクター、振付師として現在活動中。
大学在学中より、ダンサーとして活動していく中で、自身をはじめ周りの仲間たちの怪我や身体の不調に疑問を抱き、ピラティスと出会う。
身体を酷使しては整体に通っていた日々から一転、怪我のしにくい身体へと徐々に変わり、整体へ行く頻度が激減、ピラティスの重要性を実感する。
家族の怪我をきっかけに、ダンサーだけでなく、すべての人々に、ピラティスを広めていきたいという気持ちから、インストラクターになることを決意。
ピラティスで心身を整え、身体も心も軽やかになれるようなレッスンができるよう、心がけています。
ご自身の身体に向き合うきっかけになれるように、全力でサポートさせていただきます！
店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・MATⅠ&Ⅱ
・Props
・Barrel
・Reformer Ⅰ
・Chair
・Tower
学生時代はサッカーやダンスに打ち込み、日々体を動かすことを楽しんでいた。社会人になってからはオフィスワーク中心の生活が続き、運動する時間が少なくなり、気づけば首の痛みや腕のしびれに悩むようになっていた。
その頃出逢ったピラティスで、不調が改善していくことに感動。続けていくうちに心も前向きになり、メンタル面でも変化を感じるようになった。もっとピラティスを深く学びたくなり、資格取得を決意。
会社員として働きながら、副業でインストラクターの活動を続けていたが、家族の介護をきっかけに、健康な身体でいることの大切さを身にしみて感じ、ピラティスインストラクターへ転身することを決めた。
お一人お一人に寄り添いながら、毎日をより快適に、自分らしく過ごせるよう、体と心を整えるお手伝いができたらと思います。
店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・MATⅠ&Ⅱ
現在はダンサー、ダンスインストラクター、振付師として活動中。常に身体を酷使し正しいメンテナンスの仕方も分からず半月板と靱帯損傷をする。その時からもっと正しい身体の使い方を知っていればと思うようになる。
ダンスを3歳〜60代の生徒を指導する中で、子どものうちに正しい身体の使い方を、大人になっても長く踊り続けられる身体の使い方を指導できるようになりたいと強く感じる。
その中でピラティスと出会い合理的かつ情熱的である部分に強く共鳴を受け、ピラティスを深く学びたいと決意。
心と身体は直結していると感じます。
心身共にレッスンを受けて良かったと感じて貰えるよう、生徒さんに寄り添ったレッスンをご提供出来るよう精一杯サポートさせて下さい！
お客様の声
