
マシンプライベート
リフォーマーグループ

\ お気軽にご参加ください! /
地下鉄南北線 麻生駅より徒歩3分




ピラティスステーションライト札幌店は、2025年10月にオープンしました。
地下鉄南北線麻生駅から徒歩3分の好立地に加え、無料駐車場も完備しており、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。
2フロア構成となっており、1階ではグループレッスン、2階ではプライベートレッスンを開催しています。
温かみのある落ち着いた空間の中で、日々の忙しさから少し離れ、ご自身の心と身体を丁寧に整える時間をお過ごしいただけます。
〒001-0038
北海道札幌市北区北38条西5丁目1-10
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電話番号 011-600-6553
レッスン種別
レッスン時間:45〜60分

目的やレベルに合わせて行う
マットやリフォーマーを使った
少人数のグループレッスンです。
体験料 3,500円(税込)
月先着5名限定 2,200円
料金
通いたいときに、通いたい分だけ。
月謝なしの回数券制(WATT)で、
自分のペースで通えます。
全レッスン共通・会員同士でシェアも可能!ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられます。
| WATT 料金表 | 10WATT 30,500円 | 30WATT 88,500円 | 60WATT 171,000円 |
|---|---|---|---|
| グループ 45分1回 | 3,050円 | 2,950円 | 2,850円 |
| プライベート 60分1回 | 9,150円 | 8,850円 | 8,550円 |
| セミレッスン 60分1回 | 6,100円 /人 | 5,900円 /人 | 5,700円 /人 |
在籍スタッフ

店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・Reformer ⅠⅢ
・Tower
・Chair
理学療法士
幼少期から新体操に熱中、引退後はコーチとして指導に携わる。
選手時代から繰り返す怪我や慢性的な腰痛に悩まされ、リハビリを経験し理学療法士を目指す。
理学療法士免許取得後、総合病院で内科・整形外科中心にリハビリの経験を積む。
臨床現場で、身体の不調や長年の疼痛を我慢すべきものと捉え、諦めて生活している高齢者が多いことを実感。
予防の重要性を痛感し、その中でPHIピラティスに出逢う。
ピラティスについてもっと学びを深めたい、より多くの方にピラティスを伝えたいとインストラクターに転身。
1人でも多くの方が、何十年先も健康で幸せな生活を送るために、
ピラティスを通して身体を内側から整え、
不調や悩みを諦めない心と身体づくりを精一杯サポートさせていただきます!

店舗スタッフ
保有資格
ピラティスステーションライト インストラクター
PHI Pilates Comprehensive Instructor
健康運動指導士
健康運動実践指導者
YC認定 ヨガインストラクター
LIVEWELL認定 ヨガインストラクター
背骨コンディショニングインストラクター
スポーツ&メディカル専門学校札幌校非常勤講師
フィットネスウェアmarble契約インストラクター
高校生の頃にフィットネスインストラクターに憧れ、スポーツ専門学校へ。卒業後はスポーツクラブに入社しスタジオ・ジム・水泳など幅広い指導を経験しました。その中で身体の痛みや不調に悩む方々に多く接し、私自身も学生時代からの腰痛に悩む一人でした。こうした経験から、痛みや怪我を起こしにくい身体作り・動きの学習・姿勢改善などが大切と考え、『身体の土台を整える』事ができるエクササイズとして、現在のピラティスライセンスを修得しました。
現在はピラティス指導を中心に札幌市内や近郊のスポーツクラブや体育館などでフィットネス指導にも従事しています。
スポーツクラブでの様々な経験とピラティスの知識を融合し、お客様一人ひとりに合った身体の使い方や変化に気づく喜びや楽しさを感じていただきたいと思います。より快適な毎日を送るためのお手伝いをさせていただきます。
【私のモットー】
「運動でココロとカラダを健康に」
身体を動かす楽しさと大切さを、心を込めてお伝えします。

店舗スタッフ
保有資格
PHI Pilates Instructor
・Mat ⅠⅡ
・Props
・Reformer
・Tower
・YUR BACK
ダイエットカウンセラー
心理カウンセラー
養護教諭
身体と心は、いつも寄り添っています。
だからこそ、ピラティスでは「正しさ」だけでなく、「どう感じるか」も大切にしています。
解剖学に基づいた正しい動きを土台に、呼吸を整え、内側からしなやかさを取り戻すレッスンを行っています。
年齢を重ねても、自分の身体を好きでいられるように——
そんな時間を一緒に育てていきましょう。
お客様の声

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通い始めてから長くお世話になっていますが、毎回安心してレッスンを受けられるスタジオです。
特におすすめなのはプライベートレッスン。自分では気づきにくい身体のクセや改善点を丁寧に見てもらえるので、その時の身体の状態に合わせて無理なく整えていくことができます。
スタッフの皆さんは知識や経験が豊富で、とても親身に対応してくださいます。担当が変わっても指導の質が高く、どなたのレッスンでも安心して受けられるところが魅力です。
通い始める前は身体の痛みがあり、運動を楽しめる状態ではありませんでした。しかし、レッスンを続ける中で身体のバランスが整い、痛みも少しずつ改善。今では趣味のスポーツや運動を思い切り楽しめるようになり、以前よりも身体を動かすことが楽しくなりました。
身体が変わることで、やりたいことに挑戦できるようになったことを実感しています。
身体の土台を整えたい方や、長く安心して通えるスタジオを探している方に、ぜひおすすめしたいスタジオです。これからもよろしくお願いします。

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通い始めて3年、とても気に入っています。
特におすすめなのはプライベートレッスンで、自分の身体のクセや改善すべきポイントとしっかり向き合える時間です。決して楽ではありませんが、その都度、より良い状態へとアップデートされていく実感があります。
スタッフの皆さんは知識と経験が豊富で、人柄も良く、どなたも丁寧に指導してくださいます。担当者は固定ではありませんが、どの方のレッスンでも質が高く、安心して通えています。
通い始めた頃は足の痛みがあり、走ることはおろか考えたこともありませんでしたが、レッスンを重ねるうちに身体の歪みや不調が少しずつ改善。今ではフルマラソンやトレイルランニングを楽しめるまでになりました。
身体が変わることで、やりたかったことに挑戦できるようになる。そんな変化を実感できています。

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10数年ぶりのピラティスで、マシンを使ったレッスンも初めてだったため、年齢的にも自分の身体でできるのか少し不安がありました。
ですが、無理のない範囲で丁寧に動きを教えていただけるので、安心して取り組むことができました。軽く身体を動かした感覚なのに、終わった後はすっきりとした心地よさがあります。
そして2日後にはしっかり筋肉痛があり、お腹や背中に効いていることを実感。毎週少しずつ同じ動きができるようになるのも楽しく、自分のペースで無理なく続けられています。

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ピラティス初心者で不安もありましたが、丁寧に分かりやすく教えていただけるので安心して通えています。
スタッフの方もとても優しく、毎回リラックスしてレッスンを受けられるのが嬉しいです。
その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるのもありがたく、通い始めてから姿勢が良くなったと周りに言われることも増えました!
スタジオも清潔感があり、とても通いやすい環境です。

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2年前にこちらでピラティスを始めて以来、ずっとお世話になっています。
駅から近く通いやすく、おしゃれで清潔感のあるスタジオです。
少人数クラスは通いやすい価格で、無理なく続けられていますし、パーソナルも自分のペースで取り入れられるのがありがたいです。
なによりスタッフの皆さんがとても優しく、明るくて感じが良く、通うたびに元気をもらえています。押し売りなどもなく、これまで通った中で一番安心して続けられているスタジオです。
レッスン後は身体がすっきり軽くなり、運動が苦手な自分でも続けやすいと感じています。

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今回初めてグループレッスンを受けました。
パーソナルレッスンの時と違い、リフォーマーのみを使ってのレッスンでしたが、色々なエクササイズの種類があり、一つひとつに集中しているとあっという間の45分でした。
少人数のグループである事も、嬉しいです。
しばらく、パーソナルレッスンとグループレッスンを併用してみようと思います。


